👩⚕️👩⚕️ Tiešas priekšrocības un kaitējums

Vai man vajadzētu lietot sukrasite ar cukura diabētu?

Cilvēkiem, kuriem diagnosticēts cukura diabēts, ir spiesti izvairīties no gandrīz visām saldumiem un saldinātiem dzērieniem.

Iemesls – straujÅ¡ lēciens insulÄ«na lÄ«menis asinÄ«s, kas ir ārkārtÄ«gi netiek parādÄ«ts pat cilvēkiem bez šādas diagnozes, kā arÄ« diabētiÄ·i var bÅ«t letālas sekas.


Vairāki pacienti stingri sekojiet ārstiem, pilnÄ«bā pārskatÄ«t savu diētu un pieeju kopējā uzturā. Ne mazāk, un tiem, kuri cieÅ¡ šādu atņemÅ¡anu ar ļoti traģēdijas, tiešām cieÅ¡ bez mīļākās deserti – tas ir ļoti grÅ«ti vismaz psiholoÄ£iski.

Bet ir arī tādi, atjautīgs pacienti, kuriem atjautība mēģinot "noķert divus zaķus ar vienu šāvienu": un salds ēst, nevis provocēt insulīna izdalīšanos.

Pēdējie pastāvīgi meklē diabēta un uztura receptes, kā arī attiecīgās kategorijas iekšzemes un ārvalstu preču uzraudzību.

Tas ir par pamatproduktu – cukura aizstājēju. PrecÄ«zāk, par vienu no populārākajām tās Å¡Ä·irnēm – sukrazÄ«ts.

Kas tas ir, kam un kāpēc?

Pirmkārt, jums vajadzētu nekavējoties iecelt stingru un principiālu klasifikāciju visām mūsdienu veidu saldinātāji ir sadalītas divās apakšgrupās:

  • dabas,
  • Ä·Ä«miskā viela.


Pirmie ir tie, kurus, kā norāda nosaukums, mums dod daba pati par sevi vai arÄ« to sastāvdaļas atvasinājums. Šādi saldinātāji ir absolÅ«ti organiski un netoksiski, ja nepiecieÅ¡ams, un ārsta uzraudzÄ«bā tos var lietot pat bērnu uzturu. Šādi saldinātāji ir trÄ«s – stevija, sorbÄ«ts un fruktoze.

Protams, rodas jautājums: kāpēc, ja dabā ir saldinātāji, nav izraisījusi, atšķirībā no cukura, krasais pieaugums insulīnu, cilvēce izgudro vairāk un vairāk, mākslīgie saldinātāji?

Atbilde ir acÄ«mredzama: kā adekvātu alternatÄ«vu parasto cukuru, visi trÄ«s viņa dabas aizstājēja nedeva Å¡im metru … kaloriju. Tātad pilnÄ«gi nepiemērota lietoÅ¡ana tiem paralēli ar diagnostikas "diabēts" vai autonoms no viņa piespiedu stingri kontrolēt Ä·ermeņa svaru. Bet mākslÄ«gie saldinātāji, sintētiskās un no Ä·Ä«misko komponentu, kas vienkārÅ¡i nav uzsÅ«cas organismā, tāpēc – nelien viņam nekādu enerÄ£iju veidā kaloriju.

Sukrazit – lÄ«deris un pionieris mākslÄ«go saharozameniteleyBlizhayshih saviem "brāļiem" dabā un mērÄ·i "name" saharÄ«ns, ciklamāta, kālija acesulfāms, aspartāms.Kas nav panaceja: saldums, ko var iegÅ«t bez papildu kalorijām un tauku nogulsnēm pusēs? Bet vai viss ir tik vienkārÅ¡i?


Noderīgas ananāsu īpašības. Lasiet vairāk šajā rakstā.

Kā lieto krustnagliņu pacientiem ar cukura diabētu? Kas ir tās praktiskās priekšrocības?

Kāds ir metaboliskais sindroms un vai tas ir diabēta priekštečis?

Atpakaļ uz satura rādītāju

Ražošanas tehnoloģija un kompozīcija

Šīs saldinātāja pamats ir saharīns. Tās daļa gatavajā saldinātājā ir 27,7%. Pārējā sastāvā ir tikai divas sastāvdaļas:

  • 56,8% no parastās dzeramā soda,
  • 5,5% fumārskābe.

Un nedaudz medicīniskās aritmētikas:

  • Viena tablete (tā ir tabletes formā, kurā tiek ražots Å¡is produkts), atkarÄ«bā no piesātinājuma pakāpes, saldums tiek pielÄ«dzināts pilnai tējkarotei cukura.
  • Es piekrÄ«tu Pasaules VeselÄ«bas organizācijas (PVO) normām, ka saharÄ«na (tÄ«rā veidā) dienas deva nedrÄ«kst pārsniegt 2,5 mg / kg Ä·ermeņa svara pacientam.
  • PVO regulē arÄ« sucrasÄ«ta patēriņu – 0,7 grami / kg svara. Tādējādi saldinātāja vidējais dienas uzņemÅ¡anas slieksnis pacientam, kas sver 60 kg, nedrÄ«kst pārsniegt 42 gramus.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Kaitējums un negatīvie efekti

  1. Kā jau minēts iepriekš, sarkrīts ir līderis pieprasījumam starp mākslīgajiem saldinātājiem. Šī viņa nostāja nav nepamatota. Daudzējādā ziņā tas ir saistīts ar to, ka līdz šim, skaidras un izteiktas negatīvās izpausmes regulāru uzņemšanu saldinātāja nav identificēts pētījumā jebkuru orientāciju.
  2. Tāpat kā visas vielas bez izņēmuma dabā, pasākums un mērenÄ«ba nodroÅ¡ina pozitÄ«vus rezultātus. Un, ja sukrazit izmantot karotes izmantot lielu koncentrētu devas dienā, un stingri pamanÄ«ties ar pamatojumu, ka "! Tas ir tāpat kā cukurs, bet ne pietiekami" The reibums ir vēl iespējams – tas sniegs fumārskābe.
  3. Bažas rada tas, ka dažās valstīs, jo īpaši Kanādā, principā ir aizliegta jebkāda veida izdalīšana. Kanādas ārsti nonāca pie secinājuma, ka šāda veida cukura aizstājēji satur kancerogēnus. Tomēr PVO nav oficiāli apstiprinājusi šādus datus.
  4. Sukrazitu raksturīgas kopīgas visiem mākslīgajiem saldinātājiem negatīva ietekme: ar praktiski nav kaloriju saldinātāji izmantošana šīs grupas provocē nozīmīgu izsalkuma lēkmes.Dažkārt palielināta apetīte ir pārliecinošs simbols, lai samazinātu devu ikdienas uzturā.


 Tibetas medicīna un diabēts. Pamati, principi, ārstēšanas veidi

Vai jums ir nepieciešama fiziska aktivitāte ar gestācijas diabētu? Lasiet vairāk šajā rakstā.

Vai man vajadzētu iekļaut makaronus manā diētā? Kā nopirkt "pareizi" pastas un gatavot, nekaitējot veselībai?

Atpakaļ uz satura rādītāju

Sucrazīta priekšrocības, salīdzinot ar citiem saldinātājiem

  1. Thermostability saldinātāju novērtēs visi fani gatavoÅ¡anas eksperimentus un radÄ«t uztura receptes – sukrazit var droÅ¡i pievienot kā maizes sastāvdaļu, dzērienu, saldumi bez maizes, utt …
  2. Praktiskums un izmantošanas vieglums ir produkta izturība. Ērta forma izlaišanas un saprātīguma paketi ļauj izmantot sukrazit gan sagatavojot visiem ēdieniem un, piemēram, kafejnīcā, ņemot līdzi slim un kompaktu ETUI ar saldinātāju, kas iederēsies pat vismazākajā dāmu sajūgu.
  3. Ar saprātÄ«ga un racionāla izmantoÅ¡ana joprojām skurazit daudz labāka visu veidu cukuru – un attiecÄ«bā uz "uzvedÄ«bu" insulÄ«na, un attiecÄ«bā uz saglabājot optimālu Ä·ermeņa svaru.

Jautājums par pāreju uz cukura aizstājējiem vienmēr atrodas absolÅ«ti individuālu risinājumu lÄ«menÄ«. Daudziem "ardievas" cukurs kļūst sākumpunkts – jauda tiek koriģēts, kļūst lÄ«dzsvarota, neveselÄ«gs tieksmi pēc saldumiem paplaÅ¡ina garÅ¡as kārpiņas darbojas 100%, un ļauj iegÅ«t patiesu maisÄ«jums ļoti vienkārÅ¡u ēdienu.

Bet apziņa, ka dzÄ«ve nevar un nedrÄ«kst turēt atņemÅ¡anu, dod tiesÄ«bas uz dzÄ«vÄ«bas un kompromisa variantiem – diētu ar lielu saldu garÅ¡u, bet ne pilns ar sekām organismā.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: