👩⚕️👩⚕️ Kā noņemt cukuru no ķermeņa: un asinis, nevis izdalīt glikozi uz dienu

Kā no dienas paņemt cukuru no asinīm?

Pārmērīga cukura koncentrācija cilvēka organismā izraisīs daudz bīstamu veselības slimību, un diabēts, vispirms. Simptomi, kas jums jābrīdina, ir miegainība, ādas nieze, pastāvīga alerģija, pārmērīga svīšana, izsalkums jebkurā dienas laikā.

Pat nelielas glikozes svārstības var izraisīt nopietnus traucējumus nierēs, asinsvados, acīs, sirdī. Tādēļ personai ir jāzina, kā pasargāt sevi no šādām veselības problēmām, lai novērstu hipoglikēmiju.

Efektīvi veidi, kā kontrolēt glikozes līmeņa palielināšanos, ir daudz, sākot ar pareizu uzturu un beidzot ar cukura līmeņa samazināšanu.

Ar augstu glikozi


Lai stāvokli normalizētu, ieteicams ievērot pareizo dzīves veidu, pārskatīt savus ēšanas paradumus, uzturu. Pārtiku nelielās porcijās jālieto vismaz 5-6 dienas regulārā intervālā. Jūs varat nedaudz vienkāršot uzdevumu, ja izveidojat grafiku, norādot precīzu ēdienreizes laiku.

Lai samazinātu glikozes līmeni asinīs, ārsti parasti izraksta regulāru svaigu ķiploku un sīpolu uzņemšanu, vidēji dienā ir jāēd aptuveni 50 grami dārzeņu.Aliskīna īpašā viela, kas satur ķiplokus, lieliski evakē toksiskas vielas no ķermeņa, atšķaida asinis, normalizē cukuru.

Cukuru var izraidīt, izmantojot lielu skaitu svaigu dārzeņu, piemēram, diabētiķi ir labi palīdzējuši:

  1. cukini;
  2. kāposti;
  3. gurÄ·i;
  4. tomāti;
  5. saldie pipari.

Bet augļus ir labāk ierobežot, derot tikai arbūziem, citrusaugļiem, zaļajiem āboliem, ogām. Turklāt ir svarīgi iekļaut pārtikas produktos proteīnus: baltā vistas gaļa, liesa zivs, liellopu gaļa, olas, pupiņas, zirņi. Ir arī lietderīgi ēst piena produktus ar zemu tauku saturu.

Lai uzlabotu stāvokli, dzērieni arī palīdzēs, priekšroka jādod tomātu sula, zaļā tēja, ir pieļaujams dzert saprātīgu kvalitatīvā sausā vīna daudzumu. Ne mazāk noderīga būs tēja no ogu lapām, garšvielas: mellenes, zemenes, kadiķis, melna ķimele, kurkuma, koriandrs.

Ja izvēlnē ir obligāti nepieciešams augsts cukura līmenis asinīs, izslēdziet pārtikas produktus ar augstu tauku saturu un ogļhidrātiem:

  • rafinēts cukurs;
  • gāzētie dzērieni;
  • kartupeļi;
  • taukaina gaļa, tauki;
  • saldumi, konditorejas izstrādājumi.

Un būs jānovērš arī žāvēti augļi: rozīnes, žāvēti aprikozes, vīģes.

Tautas ceļi


Kā noņemt cukuru no asinīm ar citām metodēm? Mājās jūs varat sasmalcināt savvaļas rožu gurnus, pavairot tos verdošā ūdenī, vāra zemā siltumā ne vairāk kā 5 minūtes un nospiest pāris stundas zem vāka.

Ir labi atstāt to uz nakti, ņemt pusi no stikla pusstundu pirms ēšanas. Jūs varat dzert šo dzērienu, nevis regulāru tēju.

Cits veids no augsta cukura ir sakņu mārrutku tinktūras izmantošana. Produktu rūpīgi mazgā, sasmalcina, pārnes uz stikla burciņa, pievieno 9 sasmalcinātas ķiploku daiviņas. Maisījumu ielej ar litru alus, lai fermentētu siltā vietā 10 dienas. Pēc tam filtru filtrē:

  1. viņi dzer divas dienas, vienu tējkaroti trīs reizes dienā;
  2. tad deva tiek dubultota.

Daži pacienti sekmīgi patērē ūdeni, kurā iepildītas baltas pupiņas. Vakarā 5 glāzes tiek ievietotas glāzē ūdens, no rīta ūdeni izdzer tukšā dūšā. Turklāt mums ir nepieciešama diētas ēdiene diabēta slimniekiem.

Varat izmēģināt citu ceļu, kura pamats ir mājas ģerānijs. Ar diabētu augs palīdz uzlabot gremošanu, noņem cukuru no asinīm, tas būs lielisks antioksidants.

Lai noņemtu glikozi, varat uzņemt lauru lapu infūziju, 10 gab. Ielej 3 glāzes silta ūdens, uzstāj uz 3 stundām. Kad tas ir gatavs, infūziju izdzert 3 reizes dienā (pietiekami daudz pusi glāzes vienā reizē).

Pēc infūzijas jūs varat ēst griķu kefīru, par katru 2 ēdamkarotes labības paņemiet glāzi kefīra, ievietojiet to ledusskapī naktī. Griķi var izmazgāt ar kompotu no rīvētavas ar bumbieri. Vienā litrā ūdens viņi izgatavo glāzi kalnu pelnu un tādu pašu skaitu bumbieru. Dzēriens būs gatavs, kad auglis kļūs mīksts. Lai uzlabotu garšu, kompotu var uzstāt vairākas stundas, lietojot 3-4 reizes dienā.

Turklāt ir pierādīts, ka ikdienā notiek fiziskā sagatavošana, sports. Tā ir fiziska aktivitāte, kas kļūs par vielmaiņas katalizatoru.

Cukura līmenis un stress

Tā kā diabēta slimnieks nemēģinātu vadīt veselīgu dzīvesveidu, spēlēt sportu, bieži biežās situācijās cukura līmenis nesamazinās. Pastāv precīzi dati, ka emocionālā pieredze ir ne tikai priekšnoteikums hipoglikēmijai, bet arī diabēta slimības progresēšana.

Hronisks stresa ir liela hormona kortizola asiņu izdalīšanās iemesls, kas ir izšķirošs vielmaiņas procesā, ir atbildīgs par enerģijas patēriņu. Tas ir šis hormons:

  • izraisÄ«s diabēta ēst vairāk un vairāk pārtikas;
  • stimulē apetÄ«tes palielināšanos.

Attīstoties patoloģiskajam procesam, virsnieru dziedzeri ir izsmelti, glikozes līmenis asinīs nepārtraukti pieaug. Ar pastāvīgu stresa situāciju pacients ēd nekontrolētu, palielinās arī hiperinsulisms un insulīna rezistence. Pat ja cilvēks zina, kā no ķermeņa attīrīt cukuru, viņš to nevar izdarīt.

Neatkarīgi no tā, kāda recepte ir cukura diabēts, varētu būt pret augstu cukura līmeni asinīs, ja jūs nopietni uztverat savu veselību, vienkāršus ieteikumus var iegūt pat bez zāļu kursa. Tas ir svarīgi, jo narkotikas samazina cukuru, bet tajā pašā laikā negatīvi ietekmē aknu darbību.

Pareiza uzturs, izvairīšanās no stresa situācijām un biežas medicīniskās izmeklēšanas ir veselīgas, pilnvērtīgas dzīves atslēga.

Šajā rakstā sniegtajā videoklipā ir pieejamas vairākas tautas receptes, kas samazina cukura līmeni asinīs.

Noskatīties video: Cukura diabēta pacientiem iespēja saņemt bezmaksas uztura speciālista konsultācijas

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: